<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arxius de sobreviure - Onda resort</title>
	<atom:link href="https://www.ondaresort.com/ca/tag/sobreviure/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Nature &#38; comfort</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Mar 2023 16:29:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.ondaresort.com/wp-content/uploads/2025/08/cropped-OR-5-32x32.png</url>
	<title>Arxius de sobreviure - Onda resort</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Com sobreviure si et perds al desert</title>
		<link>https://www.ondaresort.com/ca/2023/03/22/com-sobreviure-si-et-perds-al-desert/</link>
					<comments>https://www.ondaresort.com/ca/2023/03/22/com-sobreviure-si-et-perds-al-desert/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 15:14:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Paisatges hostils]]></category>
		<category><![CDATA[alimentació]]></category>
		<category><![CDATA[clima]]></category>
		<category><![CDATA[desert]]></category>
		<category><![CDATA[hidratació]]></category>
		<category><![CDATA[orientació]]></category>
		<category><![CDATA[perdut]]></category>
		<category><![CDATA[refugi]]></category>
		<category><![CDATA[salut]]></category>
		<category><![CDATA[seguretat]]></category>
		<category><![CDATA[sobreviure]]></category>
		<category><![CDATA[supervivència]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ondaresort.com/?p=2590</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si et trobes perdut al desert, és important que actuïs amb rapidesa i intel·ligència per garantir la teva supervivència. El desert és un lloc inhòspit i hostil, però si segueixes algunes regles senzilles, pots sobreviure fins que siguis rescatat. Troba o crea un refugi: La...</p>
<p>L'entrada <a href="https://www.ondaresort.com/ca/2023/03/22/com-sobreviure-si-et-perds-al-desert/">Com sobreviure si et perds al desert</a> ha aparegut primer a <a href="https://www.ondaresort.com/ca/inici">Onda resort</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2590" class="elementor elementor-2590">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8e58929 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no" data-id="8e58929" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18aad7c" data-id="18aad7c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-aecb74d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="aecb74d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Si et trobes perdut al desert, és important que actuïs amb rapidesa i intel·ligència per garantir la teva supervivència. El desert és un lloc inhòspit i hostil, però si segueixes algunes regles senzilles, pots sobreviure fins que siguis rescatat.</p><ol><li><strong>Troba o crea un refugi</strong>: La primera cosa que has de fer és trobar o <a href="https://www.ondaresort.com/category/tecniques-de-supervivencia/refugis/" target="_blank" rel="noopener">crear un refugi</a> per protegir-te del sol i les temperatures extremes del desert. Si no trobes cap refugi natural, pots crear un amb roques, branques i altres materials que trobis al teu voltant.<br /><br /></li><li><strong>Busca aigua</strong>: La següent prioritat és trobar aigua. Si tens una botella o un recipient, busca fonts d&#8217;aigua com ara rius, llacs o pous. Si no trobes aigua dolça, pots buscar plantes com ara cactus i extreure la seva aigua per sobreviure. Recorda que <a href="https://www.ondaresort.com/category/tecniques-de-supervivencia/aigua/" target="_blank" rel="noopener">hauràs de filtrar-la o bullir-la</a> abans de beure-la per evitar infeccions i malalties.<br /><br /></li><li><strong>Busca menjar</strong>: Si no portes aliments, hauràs de buscar menjar per sobreviure. Pots buscar plantes comestibles, fruits secs i insectes. No obstant, assegura&#8217;t de saber quines <a href="https://www.ondaresort.com/category/tecniques-de-supervivencia/arbres-i-plantes/" target="_blank" rel="noopener">plantes són comestibles</a> i quines no ho són per evitar intoxicacions.<br /><br /></li><li><strong>Mou-te durant les hores fresques</strong>: Evita moure&#8217;t durant les hores més caloroses del dia. Mou-te durant les primeres hores del matí o les últimes hores de la tarda. Camina amb precaució per evitar lesions i recorda deixar <a href="https://www.ondaresort.com/2022/06/15/senyals-dinformacio-de-supervivencia/" target="_blank" rel="noopener">senyals perquè els rescatadors puguin trobar-te</a>.<br /><br /></li><li><strong>Fes servir senyals: </strong>Si no trobes el camí de tornada, fes servir <a href="https://www.ondaresort.com/2021/12/28/senyals-de-socors-per-sobreviure/" target="_blank" rel="noopener">senyals</a> per alertar als rescatadors. Pots crear una fumera amb una foguera o un fardell d&#8217;herbes seques, escriure un missatge a la sorra o dibuixar un missatge amb pedres.<br /><br /></li></ol><p>En resum, si et perds al desert, la clau és mantenir la calma i seguir les prioritats bàsiques de buscar refugi, aigua i menjar. Mou-te amb precaució durant les hores fresques del dia i fes servir senyals per alertar als rescatadors. Seguint aquestes pautes senzilles, pots sobreviure fins ser rescatat.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6ecbcfa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no" data-id="6ecbcfa" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0f03c66" data-id="0f03c66" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8f67eef elementor-widget elementor-widget-html" data-id="8f67eef" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div style="position: relative; width: 100%; height: 0; padding-top: 250.0000%;
 padding-bottom: 0; box-shadow: 0 2px 8px 0 rgba(63,69,81,0.16); margin-top: 1.6em; margin-bottom: 0.9em; overflow: hidden;
 border-radius: 8px; will-change: transform;">
  <iframe loading="lazy" style="position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0; border: none; padding: 0;margin: 0;"
    src="https:&#x2F;&#x2F;www.canva.com&#x2F;design&#x2F;DAFd8LtQi_k&#x2F;view?embed" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="fullscreen">
  </iframe>


				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>L'entrada <a href="https://www.ondaresort.com/ca/2023/03/22/com-sobreviure-si-et-perds-al-desert/">Com sobreviure si et perds al desert</a> ha aparegut primer a <a href="https://www.ondaresort.com/ca/inici">Onda resort</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ondaresort.com/ca/2023/03/22/com-sobreviure-si-et-perds-al-desert/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prioritats de la supervivència</title>
		<link>https://www.ondaresort.com/ca/2021/12/28/prioritats-de-la-supervivencia/</link>
					<comments>https://www.ondaresort.com/ca/2021/12/28/prioritats-de-la-supervivencia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 17:21:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tècniques de supervivència]]></category>
		<category><![CDATA[com sobreviure]]></category>
		<category><![CDATA[prioritats de la supervivència]]></category>
		<category><![CDATA[sobreviu amb daniel]]></category>
		<category><![CDATA[sobreviure]]></category>
		<category><![CDATA[sobreviure amb daniel]]></category>
		<category><![CDATA[supervivència amb daniel]]></category>
		<category><![CDATA[supervivència en la muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[tècniques de supervivència]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ondaresort.com/?p=969</guid>

					<description><![CDATA[<p>Coneixes les prioritats de la supervivència? Recorda la regla del tres: el cos humà pot sobreviure, aproximadament, un màxim de tres minuts sense respirar, tres hores en condicions molt extremes (fred i vents polars sense refugi o una calor exessiva sense ombra, per exemple), tres...</p>
<p>L'entrada <a href="https://www.ondaresort.com/ca/2021/12/28/prioritats-de-la-supervivencia/">Prioritats de la supervivència</a> ha aparegut primer a <a href="https://www.ondaresort.com/ca/inici">Onda resort</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="969" class="elementor elementor-969">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1cc8a79 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no" data-id="1cc8a79" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6647c87" data-id="6647c87" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0dced4a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0dced4a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Coneixes les prioritats de la supervivència? Recorda <strong>la regla del tres</strong>: el cos humà pot sobreviure, aproximadament, un màxim de tres minuts sense respirar, tres hores en condicions molt extremes (fred i vents polars sense refugi o una calor exessiva sense ombra, per exemple), tres dies sense aigua (fins i tot menys, en llocs assolellats) i tres setmanes sense menjar.</p><p>· <strong>Protecció</strong>: tenint en compte la regla del tres, la principal prioritat en una situació de supervivència ha de ser protegir-te. Protegir-te de la pluja, del vent, dels animals o del sol i les altes temperatures.</p><p>· <strong>Rescat</strong>: després de tenir controlada la protecció, has de fer tot el possible per sortir amb vida. Per la qual cosa, hauràs de col·locar <a href="https://www.ondaresort.com/2021/03/14/senyals-de-socors/">senyals de socors</a>.</p><p>· <strong>Aigua</strong>: la següent prioritat és trobar una font fiable d’aigua dolça. Hi ha moltes formes d’obtenir-ne. Si l’aigua de la qual disposes està bruta, hauràs de desinfectar-la abans de beure’n, per evitar infeccions. </p><p>·<strong> Menjar</strong>: per últim, hi ha el menjar. Les calories que dona el menjar són sempre necessàries, però mai han de ser la teva prioritat. Així que quan ja tinguis cobertes protecció, rescat i aigua, podràs pensar en trobar menjar.</p><p>Pots recordar-les gràcies a les sigles <strong>PRAM</strong>: protecció, rescat, aigua i menjar.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c3b9b54" data-id="c3b9b54" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3edd348 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="3edd348" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="410" height="1024" src="https://www.ondaresort.com/wp-content/uploads/2021/12/Copia-de-Sense-titol1-410x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-971" alt="" srcset="https://www.ondaresort.com/wp-content/uploads/2021/12/Copia-de-Sense-titol1-410x1024.png 410w, https://www.ondaresort.com/wp-content/uploads/2021/12/Copia-de-Sense-titol1-120x300.png 120w, https://www.ondaresort.com/wp-content/uploads/2021/12/Copia-de-Sense-titol1-768x1920.png 768w, https://www.ondaresort.com/wp-content/uploads/2021/12/Copia-de-Sense-titol1-700x1750.png 700w, https://www.ondaresort.com/wp-content/uploads/2021/12/Copia-de-Sense-titol1.png 800w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-edab922 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no" data-id="edab922" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-adc0628" data-id="adc0628" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d74026d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d74026d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>[the_ad id=&#8221;2308&#8243;]</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-10af056 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no" data-id="10af056" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ccc9df2" data-id="ccc9df2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ef9f2e3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ef9f2e3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Aquí tens el vídeo del meu <a href="https://www.youtube.com/channel/UCUOu4oSYFB33Jx3_jLJfJ3Q">canal de YouTube</a> on ho explico tot amb més detall. Gaudeix-lo!</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-087e4de elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no" data-id="087e4de" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fdac507" data-id="fdac507" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ee5cb5b elementor-widget elementor-widget-video" data-id="ee5cb5b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=nEs3eI_06AA&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fa9c11a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no" data-id="fa9c11a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bf6f4d8" data-id="bf6f4d8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b3dbc98 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b3dbc98" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class = "hdq_quiz_wrapper"><a href = "https://www.ondaresort.com/ca/2021/12/28/prioritats-de-la-supervivencia/" rel="noamphtml" class = "hdq_quiz_start hdq_button button" role = "button">COMENÇA EL QÜESTIONARI</a></div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>L'entrada <a href="https://www.ondaresort.com/ca/2021/12/28/prioritats-de-la-supervivencia/">Prioritats de la supervivència</a> ha aparegut primer a <a href="https://www.ondaresort.com/ca/inici">Onda resort</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ondaresort.com/ca/2021/12/28/prioritats-de-la-supervivencia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
